Teknik dalam Pencak Silat

1.   Teknik  Pembelaan

Teknik pembelaan dalam bela diri pencak silat terdiri atas berikut ini.

        *        Teknik Tangkapan

Tangkapan adalah suatu usaha pembelaan dengan cara menahan lengan/tungkai lawan untuk menjaga serangan berikutnya atau merupakan unsur dari teknik jatuhan atau kuncian. Teknik tangkapan macamnya berikut ini.

1.      Tangkapan satu lengan, yaitu tangkapan dengan tangan, lengan, dan ketiak.

2.      Tangkapan dua lengan, yaitu tangkapan tangan rapat searah, tangan rapat berlawanan, dan tangan renggang searah.

        *       Teknik Jatuhan

Jatuhan adalah usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan atau secara langsung. Cara melakukannya sebagai berikut.

1.      Menambah tenaga serangan lawan searah dengan teknik jatuhan dengan tarikan dan teknik jatuhan dengan dorongan;

2.      Mengubah arah serangan badan lawan dengan tarikan, dorongan dan putaran;

3.      Menjatuhkan tumpuan badan lawan dengan sapuan, kaitan, angkatan dan ungkitan.

        *        Teknik Lepasan

Lepasan adalah usaha untuk melepaskan diri dari tangkapan lawan.

1.    Lepasan dengan satu tangan, yaitu putaran, hentakan, serangan, dan tangkapan balasan;

2.    Lepasan dengan dua tangan, yaitu dengan bantuan, serangan dan bukaan;

3.    Lepasan dengan kaki;

4.    Lepasan dengan dua kaki.

        *        Teknik Kuncian

Kuncian adalah usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna berdaya. Cara melakukannya sebagai berikut.

1.    Menahan kemungkinan gerakan lawan;

2.    Mematikan gerak sendi dengan lipatan.

2.   Hambatan, Sambut, dan Penguasaan

Variasi yang lain dalam teknik dasar bela diri pencak silat, antara lain sebagai berikut.

                *            Hambatan

Hambatan adalah suatu usaha pencegahan terhadap serangan lawan. Berikut ini cara melakukannya.

1.    Kedua pesilat A dan B sikap pasang dalam jangkauan serangan.

2.    Ketika B akan memukul A mendahului dengan gerakan tangan ke depan.

3.    Sebelum pukulan B keluar, A telah mendahului menghambat dengan tangan.

                *            Sambut

Sambut adalah usaha pembelaan yang langsung disusul dengan serangan untuk mencegah serangan berantai atau menghentikan perlawanan lawan.

                *            Penguasaan

Penguasaan adalah usaha mendapatkan posisi menguntungkan sehingga lawan dapat dikuasai geraknya. Berikut ini cara melakukannya. 

1.    Pesilat A dan pesilat B berhadapan dengan sikap pasang.

2.    Pesilat A melakukan taktik dengan beralih pasang ke depan serong.

3.    Jika pesilat B segera mengubah sikap pasangnya maka pesilat A mempunyai keunggulan posisi.

4.    Pesilat A dapat melakukan gerakan teknik merapat, menempel, menggoyahkan kese-imbangan atau mempersempit bidang tumpuan dan dapat melakukan serangan dengan lebih baik.

5.     A memancing keluarnya tendangan lawan yang segera disambut dengan teknik penjatuhan.